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CTF Nienburg 2020
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- Geschrieben von Martin
- Kategorie: Radsport
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von Martin
Nach nur 25 min. Anreise stand ich am Samstagmorgen, 11.01.20, auf der Wiese eines Vereinsgeländes in Nienburg/Erichshagen und lud mein Rad zur ersten CTF des Jahres aus.
Wohl wissend, dass es sich um eine technisch eher einfache Strecke handeln würde, hatte ich die Starrgabel am MTB verbaut und wegen des Regens der letzten Tage schmale Matschreifen montiert. Damit passte mein MTB ganz gut zu den ganzen Cyclocross-Rädern, die etwa 75% der TeilnehmerInnen fuhren.
Zwei Strecken standen zur Auswahl, 45km oder 70km. Zu Beginn wurde ein Foto für den ortsansässigen Sponsor gemacht und dann kam was kommen musste. Die Crosser ketteten rechts und preschten Vollgas los. Schnell riss das Feld auseinander. Ich fuhr eine Weile vorn mit und entschied dann aber, dass dies nicht mein Tempo war und schloss mich einer kleineren Gruppe an.
Zwei Radler vom RSV BruVi waren dabei, ich war also in bester Gesellschaft. Schon bald stellte sich heraus, dass den Teilnehmern der Reisegruppe mein Windschatten besser schmeckte als der Gegenwind, also fuhr ich ca. 80% des Weges von vorn. Ich empfand das als nicht so schlimm, so konnte ich mit Blick auf den Pulsmesser mein Tempo fahren und ein gutes Training absolvieren.
Die Strecke war abwechslungsreich und recht schnell, eine Verpflegung wurde zweimal angefahren.
Im Ziel gab es kostenlos HotDogs, belegte Brötchen und Getränke, außerdem eine heiße Dusche. Wenn mir nach zwei Stunden nicht die Füße eingefroren wären…ach was soll´s, war eine gute Veranstaltung, ich komme wieder!
Spartenversammlung
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- Geschrieben von Kerstin
- Kategorie: Verschiedenes
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Die Spartenversammlung der Abteilung Ausdauersport im TSV Schwarme findet
am Montag, den 13.01.2020, um 19:30 Uhr
in der Gaststätte „Zur Post“, in Schwarme
statt – anliegend die Einladung/Tagesordnung.
Alle Mitglieder sind herzlich eingeladen
Silvesterlauf Fahrenhorst 2019
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- Geschrieben von Super User
- Kategorie: Laufen
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von Andreas
Als letzter Lauf des Jahres ging es für die AthletInnen des TSV bei 8 Grad und Sonne satt mit einer kleinen Fangemeinschaft zu dem traditionsreichen Silvesterlauf des LC Hansa Stuhr nach Fahrenhorst. Angeboten wurden die Strecken 2,7 km / 4,5 km / 9,5 km und 13,5 km.
Die Laufwege mit hohem Crossanteil waren weniger schlammig als erwartet und konnten relativ schnell bewältigt werden. Für Thorsten Glatthor und Andreas Leder wurde es zum „Doppelpack“, da beide bereits einen Tag vorher bei dem Uenzer Vorsilvesterlauf gestartet waren.
Christian Meyer lief zunächst die 2,7 km (Platz 2) und anschließend die 4,5 km (Platz 6), fuhr danach nach Hause und kehrte wieder zurück um seine übrigen Teammitglieder in den anderen später stattfindenden Läufen noch im Zielbereich anzufeuern. Dies war sportlich sehr stark und im Bereich Teamgeist überragend.
Über die 9,5 km Entfernung war Kerstin Klasen bei den Frauen wieder als Einzige von uns für den TSV unterwegs und belegte einen bemerkenswerten 5. Platz. Bei den Männern belegte Martin Ott einen guten Platz im vorderen Mittelfeld gefolgt von Andreas Leder. Bei Martin und Kerstin ergab sich jedoch ein vielleicht einmaliges Kuriosum. Beide liefen sekundengenau ins Ziel. War das Absicht ? Auch dies ist Teamgeist !! (Auflösung dieser Frage evtl. im Video von Martin)
Lediglich Thorsten Glatthor wagte sich auf die 13,5 km Strecke und war im Ziel sichtlich zufrieden mit seiner erreichten Zeit. Platz 7 kam heraus. Aufgrund des stark besetzten Teilnehmerfeldes wiedermal eine super Platzierung.
Link direkt zum Youtube Video von Martin
Vorsilvesterlauf in Uenzen
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- Geschrieben von Thorsten
- Kategorie: Laufen
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Strahlend blauer Himmel und Sonnenschein
von Thorsten
Familiäre Atmosphäre, engagiertes Organisationsteam, gute Stimmung, herrliches Wetter! Nettes Schwätzchen mit Laufkollegen.
Die Strecke ist nicht ganz leichte. Direkt nach dem Start geht es langsam aber stetig bergauf. Dadurch ist es ungewohnt und es dauert bis man seinen Laufrhythmus findet. Ich habe ihn eigentlich die ganzen 6 km nicht gefunden. Am Ende schien das jedoch vielleicht gar nicht so nachteilig gewesen zu sein. Eine Pace von 3:45 min/km war für mich sehr schnell und reichte am Ende zum Gesamtrang 3! Dafür gab es sogar einen Pokal (ich glaube der Erste in meiner „Karriere“).
Daniela ist mit dem vierten Platz bei den Damen nur knapp an Ihrem „Pokal“ vorbeigelaufen.
Erik und Andreas haben das TSVler Quartett am heutigen Tag komplettiert. Beide machten ebenfalls einen äußerst zufriedenen Eindruck!
So dicht vor der eigenen Tür dürfen diesen Lauf durchaus noch ein paar Vereinsmitglieder mehr auf ihrer Agenda haben.
Nicht zu vergessen: Magnus (mit seinem neuen Fahrrad)– diesmal mit Martin hat wieder kräftig angefeuert und Andreas hatte auch einen ordentlichen Fan-Club im Schlepptau.
Syker-Weyher-Cross-Fünfer: Das Finale am 22.12.2019
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- Geschrieben von Thorsten
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Max Wolfermann erreicht den dritten Platz in der Serienwertung
von Thorsten
Am Sonntag stand der letzte Lauf der Crosslaufserie an – der Country-Cross in Syke. Drei TSVler starteten über die Mittelstrecke (6km). Christian Meyer, Sven Jähnichen und Andreas Leder konnten bei besten äußeren Bedingungen gute Ergebnisse nachweisen. In der Mannschaftswertung bedeutete das am heutigen Tag Platz 3.
Drei Vereinsmitglieder haben die Halbmarathondistanz absolviert. Kerstin Klasen hat bei den Frauen den Gesamtrang 7 erkämpft. In Ihrer Altersklasse war das der zweite Platz.
Nach überstandener Erkältung erreichte Martin Ott einen Platz im Mittelfeld.
Ich bin ein gutes Rennen gelaufen. Konstante Geschwindigkeit mit hoher Schrittfrequenz über die gesamte Streckenlänge. 1:26:21 Stunden reichten am Ende zum Gesamtrang 13.
Max Wolfermann hat in Syke bei den Schülern (10-11 Jahre) den fünften Platz belegt. Er ist bei allen fünf Läufen der Serie gestartet. In der Serienwertung hat er dadurch die „Bronzemedaille“ errungen!
Neben Max ist in diesem Jahr nur Christian Meyer bei allen Läufen angetreten. In der Serienwertung belegte er einen hervorragenden fünften Platz.
Anfeuerung am Streckenrand:
Sandberg-Crosslauf am 15.12.2019
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- Geschrieben von Super User
- Kategorie: Laufen
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von Kerstin
Bei herrlichem Herbstwetter 😉 mit Sonne, Temperaturen von 9°C und einer frischen Brise ging es heute auf den Rundkurs am Sandberg.
Bei den Kids bewältigte Max die 1.300m in schnellen 06:11 min und erreichte damit den dritten Platz und somit eine Podiumsplatzierung in seinem Starterfeld.
Auf der Mittelstrecke (3.400m) ging Christian an den Start und absolvierte die zwei Runden in schnellen 14:17 min als Sieger seiner Altersklasse und Gesamt-Achter in einem Teilnehmerfeld von 33 Startern!
Lediglich vier AthletInnen waren heute auf der Langstrecke (10.200m) unterwegs: immerhin gelang es die erforderliche Mannschaftsstärke für die Serienwertung bei den Männern zu stellen, bei den Frauen war Kerstin wieder einmal „Einzelkämpferin“ für den TSV. Wie gewohnt, lief Stephan als Erster von uns in den Zielkanal, gefolgt von Sven, danach Kerstin und schließlich Michael.
Im Ziel waren sich alle einig, dass es eine schöne „Abschieds-Veranstaltung“ am Sandberg war – der Lauf wird im nächsten Jahr nicht mehr Teil der Serie sein (so wie auch der Ellernbruch-Crosslauf).
Am nächsten Wochenende steht der Abschluss der Serie und der Adventszeit an: entweder als „kurze Variante“ über 6.000m oder als „Country-Cross“-Halbmarathon – danach kann Weihnachten kommen… und dann ein schöner Silvesterlauf!
Hier noch die Zahlen, Daten, Fakten in der Übersicht:
Vollständige Ergebnisse unter: https://weyher-cross.hf-k.de/SandbergCrosslaufErgebnisse.html
Solide Mannschaftsleistung im Retrofit
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- Geschrieben von Erik
- Kategorie: Verschiedenes
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(… oder auch Ausdauersportler können Freizeit)
Zu einer Veranstaltung der besonderen Art trafen sich am 07.12. die Athleten &- innen der Ausdauersparte. Ina & Stefan hatten zum „Route 63“ - Wettkampf im Stil der 50er Jahre eingeladen.
Mit einem Mix aus 11 Startern ging es in das Rennen. Die Veranstalter hatten sich beim Gestalten der Wechselzone besondere Mühe gegeben, damit sich die Teilnehmer wohlfühlen konnten. Die Teamkleidung konnte gegenüber den anderen Teilnehmern stark überzeugen. Besondere Aufmerksamkeit zogen der Einteiler von Daniela und die Badekappe von Michael auf sich.
Nach der Begrüßung durch Ina & Stephan ging es mit einer leichten Verzögerung an den Start. Erik, in der ersten Disziplin gewohnt leistungsstark, ergatterte sich mit einem kurzen Spurt einen der vorderen Plätze am Büffet. Mit Ralf, Andreas und Thorsten konnten mit jeweils zwei Burgern & Pommes ebenfalls vordere Positionen im Starterfeld erreicht werden.
Nachdem der Wechsel über den Nachtisch in die zweite Kategorie reibungslos erfolgte, konnten Ralf & Michael mit tollen Einzelleistungen viele Plätze gutmachen. Koordinative Höchstleistungen der Mannschaft beim Kasatschok & Ententanz ließen mein Trainerherz höherschlagen. Auch die Ausdauerleistung war bei allen Athleten & - innen trotz des frühen Trainingsstandes mehr als zufriedenstellend.
Beim zweiten Wechsel in die dritte Disziplin mit Verpflegungstheke konnten die meisten Ihre Stärke in diesem Streckenabschnitt ausspielen. Kerstin, Anke & Erik mussten dabei einige der Mannschaftsmitglieder ziehen lassen.
Leider lag bei Redaktionsschluss ein Endergebnis noch nicht vor, da wir ja in sehr unterschiedlichen Distanzen gestartet waren. Die Ergebnisse findet Ihr ggf. auf der Homepage.
Fazit:
Eine gelungene Veranstaltung, die manchen Teilnehmer an seine Leistungsgrenze brachte. Eine Wiederholung im nächsten Jahr konnte seitens der Veranstalter Ina & Stephan noch nicht bestätigt werden.
Euch weiterhin eine schöne Adventszeit
Erik
Waldkatercrosslauf 2019
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- Geschrieben von Martin
- Kategorie: Laufen
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von Martin
Der dritte Lauf des Syke-Weyher-Crossfünfers fand bei bestem Crosslaufwetter, 1°C und Nebel, im Waldkater an der B6 statt. Bei den Kindern ging Max für den TSV an den Start und belegte bei den Jungen 11 Jahre und jünger einen starken siebten Platz.
Bei den Erwachsenen startete Christian über die Mittelstrecke (4200m) und belegte Rang 12.
Auf der Langstrecke (8400m) ging es am Start erst einmal nur langsam voran, denn neben den sieben StarterInnen aus dem TSV Schwarme waren noch 227 weitere LäuferInnen am Start. Thorsten lief auf Platz 13 ein, dahinter, mit deutlichem Abstand, in der Reihenfolge: Martin, Stephan, Sven, Kerstin, Andreas, Michael. In der Mannschaftswertung belegten wir bei den Männern Platz neun.
Ellernbruch – Crosslauf 17.11.2019
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- Geschrieben von Stefan
- Kategorie: Laufen
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von Stephan & Ina
(Vermeintlich leichteste Strecke der Serie)
Beim 1km-Lauf machte Max (U11) einen starken 5. Platz mit 4:07 Minuten.
Als einziger vom TSV ging Christian auf die Mittelstrecke. Er erkämpfte sich den 11. Platz mit einer Zeit von 15:09 Minuten auf 3600 Meter.
Ein wenig später fiel der Startschuss für die Langstrecke (8700 Meter). Insgesamt 273 Athleten waren auf dem schmalen Kurs unterwegs.
Thorsten lief ganz vorne mit und kam mit einer Zeit von 34:11 min als 12. ins Ziel. Kurz darauf folgten Stephan mit 39:20 min und Martin mit 44:08 min.
Kerstin (45:50 min) und Michael (46:20 min) belegten jeweils den 2. Platz in ihren Altersklassen.
So kann man sich bei kalten Temperaturen auch warm halten. ;-)
Alle Ergebnisse hier
Friedeholz-Crosslauf am 03.11.2019
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- Geschrieben von Kerstin
- Kategorie: Laufen
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von Kerstin
Entgegen den ursprünglichen Planungen waren die für diesen ersten Lauf der Crosslauf-Serie angekündigten Kreismeisterschaften wieder abgesagt worden, so dass man es „etwas ruhiger“ angelassen konnte – wenn man wollte!? 😉
Bei den Kids waren Melwin, Mattis, Max und Lina auf den unterschiedlichen Strecken unterwegs und kamen allesamt im vorderen Teilnehmerfeld ins Ziel.
Auf der Mittelstrecke (3.700m) ging Christian an den Start und war nach schnellen 15:26 als Dritter seiner Altersklasse zurück im Waldstadion. Rechtzeitig, um dann anschließend mit weiteren sechs Schwarmer AthletInnen auch noch die Langstrecke (10.500m) in Angriff zu nehmen: drei Runden ging es bei schönem Laufwetter durch die Wolfsschlucht und das Friedeholz.
Hier noch die Zahlen, Daten, Fakten in der Übersicht:
