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Kategorie: Laufen

Veröffentlicht: 03. Januar 2017

von Thorsten

Anton und ich haben uns einen Tag nach dem Vorsilvesterlauf in Uenzen erneut auf den Weg gemacht. Gewohnt viele Läufer absolvierten die verschiedenen Streckenlängen. Anton wählte die 9,5 km Runde. Ich bin die 13,5 km Strecke gelaufen. Leni lief 4,5 km.

Der kühle Wind des Vortages empfing uns auch hier. Die Cross-Strecke musste aufgrund der Unebenheiten zwar konzentriert gelaufen werden, eine Schlammschlacht war es diesmal jedoch nicht.

Anton lief auch beim zweiten Wettkampf in Folge eine starke Zeit (44:22). Das bedeutete Platz 2 in seiner  Altersklasse. Den Altersklassensieger hatte er in Uenzen noch hinter sich gelassen. Leni ist leider ein kleines Missgeschick passiert: Sie hat ihren Zeitmesstransponder während des Laufens verloren. Ich habe mir auf den letzten drei Kilometern einen spannenden Zweikampf geliefert. Ich konnte das schnelle Tempo mithalten, hatte aber letztendlich keine Chance im Schlussspurt. Platzierung (Gesamt 5.) und Zeit (53:44) waren jedoch gut.

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Kategorie: Laufen

Veröffentlicht: 03. Januar 2017

von Thorsten

Die lockere Atmosphäre, die routinierte Organisation des Veranstalters und der kurze Anfahrtsweg machen den traditionellen Vorsilvesterlauf in Uenzen unbedingt empfehlenswert. Leicht kühler Wind, aber Sonne, begleiteten die ca. 120 Läufer auf der abwechslungsreichen (rauf und runter) 6,2 km langen Strecke.

Vom TSV Schwarme waren wir mit vier Teilnehmern (Wilken, Christoph, Anton, Thorsten) vertreten. Christoph war wieder gut in Form. Aber auch Anton war mit seiner Zeit und der Platzierung vor sonst stärkeren Mitstreitern sehr zufrieden.

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Kategorie: Laufen

Veröffentlicht: 01. Januar 2017

von Frank

Wie kann man das Jahr am besten ausklingen lassen? Mit einem Marathon natürlich. Mit dieser Meinung war ich nicht einmal allein, sondern 12 weitere Mitstreiter*innen versammelten sich am Morgen des 31. Dezember am Lesumsperrwerk um das Jahr mit einem letzten Marathon abzuschließen.

Bei 3° und neblig-diesiger Luft ging es los, erst auf der einen Seite der Lesum bis zum Segelschulschiff Deutschland und nach einer Kehrtwende zurück zum Sperrwerk. Dann auf der anderen Seite bis in die letztmögliche Ecke zwischen Weser und Lesum und auch hier kehrt Marsch zurück. Das Ganze dann fünfmal.

Nach zwei Runden zog ein ungemütlicher Wind auf, der uns die feuchte und kalte Luft deutlich spüren ließ. Am Ende war die Kälte in den Muskeln und Knochen deutlich zu spüren. Dennoch hatten wir viel Spaß, die Verpflegung war spitzenmäßig und es gab sogar heiße Waffeln.

Nach dem Zieleinlauf gab’s die wohlverdiente Medaille und obendrauf einen Muffin als Neujahrsgruß. War eine tolle Veranstaltung!

Ein paar Worte noch von mir. Die Meisten werden es mitbekommen haben, dass ich zum Jahresende aus dem TSV ausgetreten bin. Als reiner Läufer, der weder die Turnhalle noch das Schwimmbad nutzt, der weder einen Startpass braucht noch an Ligawettkämpfen teilnimmt, sind 120€ Jahresgebühr anderweitig sinnvoller eingesetzt. Hinzu kommt dass ich seit ein paar Wochen überwiegend in Bremen lebe und nur noch die Wochenenden in Schwarme verbringe. Ich danke für die schöne Zeit im Verein und in der Sparte und hoffe man bleibt sich weiterhin gewogen. Euch allen ein erfolgreiches 2017!

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Kategorie: Laufen

Veröffentlicht: 19. Dezember 2016

von Sven

Während die meisten Triathleten die Adventssonntagmorgen geruhsam und auf die Auffüllung der eigenen körperlichen Reserven mit Lebkuchen, Plätzchen und Stollen bedacht am heimischen Frühstückstisch verbringen, wagte sich wieder eine ambitionierte Gruppe des TSV Schwarme an die diesmal letzte Station des Syke-Weyhe-Cross-Fünfers.

Los ging es wieder um 10 Uhr mit dem Lauf der Mädchen. Jarla gewann als Gesamtsechste und Jahrgangsschnellste das vereinsinterne Duell gegen Lina. Lina als Tages-16. durfte sich hingegen über die Komplettierung der Serie mit einer Bronzemedaille für Platz 3 in ihrer Altersklasse freuen.

Bei dem anschließenden Lauf der Jungen gab es ein ungewohntes Bild. Cedric und Melwin waren die ersten Läufer des TSV Schwarme, die den Schlussanstieg hochliefen – mit besserem Ende für Melwin im Zielsprint. Tjorven hingegen fehlte im Vorderfeld nach einem „Verhängnis“ mit einer freilaufenden Nordic-Walkerin. Nach dem obligatorischen Boxenstopp mit Schnürsenkelbinden zog er einen furiosen Schlussspurt an und konnte auf den letzten 150 m noch knapp 50 m auf seine vor ihm liegenden Vereinskollegen zulaufen. Damit komplettierte er die Serie auf Altersklassen-Platz 2 – Silber. Als schnellster Wirbelwind und Seriensieger des Jahrgangs 2010 durfte Mattis sich über eine Goldmedaille freuen.

Auf der Mittelstrecke hieß es - mit Blick auf die Mannschaftswertung - anzukommen. Das hielt jedoch Christoph nicht davon ab, ordentlich Gas zu geben. Wenngleich er gegen Ende der sich immer mehr in die Länge ziehenden Strecke ordentlich leiden musste, kam er zum zweiten Mal in dieser Saison in die Top-10. In der Gesamtwertung bedeutete das einen klasse Platz 5. Während ich Federn lassen musste, erwischte Anton einen Sahnetag und war mit Abstand der schnellste Ü60-Läufer. Da hatte auch unser U14-Starter Tim keine Chance, ihm zu folgen. Gemeinsam (mit Thorsten, Jonas und Wilken) sicherten wir die Gesamtmannschaftswertung und verteidigten den Pokal aus dem Vorjahr.

Beim Highlight der Serie, dem Halbmarathon des Country-Laufs, waren für den TSV Schwarme Thorsten, Kerstin und Carsten dabei. Thorsten kam mit den Bedingungen, feiner Nieselregen und nerviger Seitenwind, prima zurecht. In 1:27:23 h fegte er über die mit Cross-Sektoren gespickte Halbmarathondistanz – Platz 8! Carsten verfehlte zwar knapp die 2-Stunden-Schallmauer, konnte aber dafür seine Jahresmaximalstreckenlänge von 9 auf 21,1 km mehr als verdoppeln. Kerstin kam heute als 22. Frau ins Ziel und holte sich den 7. Gesamtrang in der Serienwertung bei den Damen.

Mit zufriedenen Gesichtern verließen wir das Syker Waldstadion. Der Syke-Weyhe-Cross-Fünfer war auch in diesem Jahr eine gelungene Veranstaltung. Das Ausrichterteam des Weyher Lauftreffs mit Dirk Dahme hat wieder eine prima Arbeit geleistet. Wir wünschen allen Beteiligten schöne Weihnachten.

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Kategorie: Laufen

Veröffentlicht: 13. Dezember 2016

von Thorsten

Bei moderaten Temperaturen aber etwas unangenehmen Wind ging es im Friedeholz bei Syke auf die für hiesige Verhältnisse anspruchsvolle Strecke, die durchweg ziemlich wellig war. Besonders der „Schlussanstieg“ zum Stadion war hart. Wenige Waldwege, dafür viele Single-Trails, die aufgrund des nächtlichen Regens noch einen zusätzlich „Fun-Faktor“ boten. Ein Crosslauf ist eben kein Straßenlauf.

Kinderläufe (1.100 m)

Morgens um 10 Uhr starteten die Jüngsten. Tjorven, Hannes, Melwin, Cedric, Mattis und Nico haben die  „Berge“ im Friedeholz erfolgreich bezwungen. Die Mannschaft U12 hat nur um zwei Platzierungspunkte das Treppchen der Kreismeisterschaft verpasst. Sie sind hinter den Teams aus Sulingen, Mellinghausen und Weyhe vierter geworden. Beachtlich: Für Mattis, dessen Jahrgang in der Kreismeisterschaft noch nicht berücksichtigt wurde, hat es sogar zu einem dritten Platz in der U8-Gesamtwertung gereicht.

Bei den Mädchen konnten Jarla und Lina gute Platzierungen erreichen. Ein Drittes Mädchen für die Mannschaft hat jedoch gefehlt.

Mittelstrecke (3.700 m)

Um 10:50 Uhr ging‘s auf die Mittelstrecke (3,7 km). Sechs Schwarmer Athleten sind heute über die Mittelstrecke an den Start gegangen. Tim ist der beste U14 Läufer (ohne Kreismeisterschaftswertung). Diese Strecke hat auch Jonas absolviert. Für die Kreismeisterschaftswertung hätte er allerdings „nur“ die 2,6 km Laufen dürfen. Dafür hat er sich einen packenden „Fight“ mit Christoph geliefert. Christoph ist mit 14:24 min Schnellster der U20 des Kreises geworden. Jonas hat für die Strecke 14:30 min benötigt. Für Thorsten hat es in 13:55 min zu Platz 3 in der Kreismeisterschaft gereicht.

Christoph und Anton sind in ihren Altersklassen in der Gesamtwertung jeweils Zweite geworden. Jonas Platz 3, Thorsten Platz 4 und Sven Platz 5.

Langstrecke (10.500 m)

Beim heutigen Crosslauf im Friedeholz waren über die Langstrecke 148 Teilnehmer und Teilnehmerinnen am Start. Janina, Kerstin und die 15-jährige Celia haben in Ihren Altersklassen jeweils den ersten Platz der Gesamtwertung erreicht. Celia ist die 10,5-km-Strecke in beachtlichen 57:23 min gelaufen. Ähnlich wie bei Jonas wurde sie ebenfalls nicht für die KM gewertet, da für sie die 2,6 km(!)-Strecke ausgeschrieben war. Mit ihrer Zeit wäre sie bei den  Frauen vierte geworden, hinter ….

… der Frauen-Vizekreismeisterin Janina (55:33 min) und der drittplatzierten Kerstin (55:36)! (Dies sieht nach einem spannende Zieleinlauf aus)

Bei den Männer haben sich Thorsten und Sven nochmals über die Langstrecke an den Start getraut. Gemeinsam mit Ralf konnten sie Platz drei in der Männer-Mannschaftwertung schaffen.

Ausblick Serienwertung nach 4 von 5 Läufen

Die Mannschaftszusammensetzung ist nicht fix, sondern besteht bei jedem Lauf aus den drei bestplatziertesten Läufern des Vereins. Auf der Mittelstrecke führen die Männer nach vier von fünf Wettkämpfen vor dem TriTeam und dem LC Hansa Stuhr.

In der Gesamtwertung sind noch Tjorven, Mattis, Christoph, Sven und Tim, die bisher alle Läufe bestritten haben.
Sven ist jedes Mal an den Start gegangen und das auf Mittel- UND Langstrecke. Beim letzten Lauf am nächsten Sonntag muss er sich dann jedoch entscheiden.

Bei den Frauen hat Kerstin die allerbeste Chance in ihrer Altersklasse Platz 1 zu erkämpfen.zu